Wieso zu viel Folsäure in der Schwangerschaft schädlich ist, aber Folat nicht

In der Schwangerschaft besteht ein erhöhter Folat-Bedarf. Ein Mangel kann zur Ausbildung von Neuralrohrdefekten beim Kind führen. Gerade in der Schwangerschaft sollte man aber beachten, dass Folsäure nicht gleich Folat ist. Eine Überversorgung mit Folsäure in der Schwangergerschaft kann unter Umständen gravierende Folgen haben.

Folsäure (Pteroylmonoglutaminsäure), eine künstliche Form von Vitamin B9, wird seit Jahrzehnten als Nahrungsergänzung empfohlen, vor allem für Schwangere. Sie schien wunderbar geeignet, um den in der Bevölkerung bestehenden Folatmangel auszugleichen und Missbildungen bei Neugeborenen zu verhindern.

Doch in den letzten Jahren zeigte sich, dass die vermeintlich gute Folsäure schwere gesundheitliche Schäden verursachen kann. Nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch bei Kindern, deren Mütter während der Schwangerschaft zu viel Folsäure einnehmen.