Haut

Was ist drin in unserer täglichen Körperpflege und was davon tut meiner Haut wirklich gut? Viele Pflegeprodukte enthalten allerlei chemische Zusätze, die potenziell schädlich sind. Welche Inhaltsstoffe sind empfehlenswert und welcher pH-Wert hilft gegen Übersäuerung der Haut?

Sonnencreme stellt das wichtigste Vorbeugungsmittel gegen Hautschäden dar. Die Höhe des Lichtschutzfaktors sollte daher dem Hauttyp entsprechen. Idealerweise sollte die Sonnencreme der Wahl ohne schädliche Inhaltsstoffe sein. Besonders kritisch zu betrachten ist dabei der chemische UV-Filter Octocrylen.

Der richtige Umgang mit der Sonne ist wichtig, sonst droht Sonnenbrand oder gar Langzeitfolgen wie Hautkrebs. Oft kursieren noch viele Irrtümer über den richtigen Umgang mit Sonne und Sonnenschutz und das Glücksgefühl, dass zu vermehrter Sonnenexposition verleitet, macht uns möglicherweise sogar süchtig...

Gerade zur Urlaubszeit kommen im Umgang mit der Sonne viele Fragen auf: Wie schütze ich meine Haut im Urlaub oder beim Sonnenbaden am besten? Welche Mikronährstoffe können als innerer UV-Schutz eingesetzt werden, um die Haut auf die Urlaubssonne vorzubereiten?

Pusteln oder Bläschen nach dem Sonnenbad – das sind die äußeren Zeichen einer im Volksmund sogenannten Sonnenallergie. Was sind die Ursachen für den juckenden Hautausschlag und wie kann man ihn behandeln?

Juckreiz, kranke Haut oder allergische Reaktionen: Immer mehr Menschen sind betroffen. Eine mögliche Ursache dieser Störungen ist die Übersäuerung der Haut. Basische Hautpflege mit pH-Werten von 7,5 bis 8,7 steht dem sauren pH-Wert der Haut gegenüber. Was steckt hinter diesem Prinzip?

Symptome, Ursachen und Behebung von Zinkmangel. Ein Mangel an Zink kann vielfältige gesundheitliche Folgen haben. Was tun bei erhöhtem Zinkbedarf ?

Eine rosige, glatte und straffe Haut ist immer ein Zeichen für Vitalität, Gesundheit und Schönheit. Sie macht einen Großteil unserer Attraktivität für andere Menschen aus. Aber wieso ist Zink für die Haut so wichtig?