Spezielle Nährstoffe

Was ist Quercetin und welche Wirkung hat es im Immunsystem, bei Infektionen, bei Allergien oder bei der Zellalterung? Das natürliche Flavonoid erfreut sich aufgrund seiner zahlreichen positiven Eigenschaften immer größerer Beliebtheit.

Es gibt so viele Informationen zu Coenzym Q10, dass es schwierig ist, den Überblick zu behalten. Wir beantworten Ihnen die am häufigsten gestellten Fragen zu Q10 als Nahrungsergänzung – und erklären Ihnen die Vor- und Nachteile der verschiedenen Darreichungsformen.

Coenzym Q10 wird immer wieder mit einem positiven Einfluss auf die Herzgesundheit in Zusammenhang gebracht. Doch ist Co-Q10 zur Unterstützung von Herz und Kreislauf wirklich nützlich? Schauen wir uns die wissenschaftliche Forschung dazu an

Seit vielen Jahren wird Coenzym Q10 wie eine Art Jungbrunnen gehandelt. Es soll Alterungsprozesse verlangsamen, die Herzgesundheit verbessern, Falten reduzieren und noch viel mehr. Das Ganze klingt fast zu gut, um wahr zu sein. Was ist dran an diesem kleinen Molekül?

Nährstoffe zur Unterstützung der Zellfunktionen. Spermidin aktiviert die natürliche Selbstreinigung der Zellen. Lecithin liefert Bausteine für die Zellmembran. Cholin (aus Lecithin) trägt zu einem normalen Fettstoff- und Homocystein-Stoffwechsel sowie einer normalen Leberfunktion bei. Inositol und Glycin unterstützen die Wirkung von Lecithin.

Creatin gehört zu den Schlüssel-Substanzen bei der Energiegewinnung und wird gerade im Alter vom Körper benötigt.

Wofür ist Creatin wichtig? Wie hoch ist der Tagesbedarf? Für wen ist eine Nahrungsergänzung mit Creatin sinnvoll? Welches Creatin eignet sich am besten?