Schwangerschaft
Folsäuremangel gibt es nicht - nur Folatmangel
19/10/2020 | Veröffentlicht in Vitamine, Vitamin B, Gesundheit, Vitamin B9 (Folat), Schwangerschaft| 18310
Folsäure ist eine synthetisch hergestellte Substanz, die in der Natur nicht vorkommt. Unser Körper braucht sie nicht - und vermisst sie auch nicht. Wenn von Folsäuremangel die Rede ist, handelt es sich in Wirklichkeit um Folatmangel. Diese natürliche Form von Vitamin B9 ist in vielen Nahrungsmitteln enthalten, vor allem in Blattgemüse, verschiedenen Kohlsorten und Innereien.
Folsäure oder Folat: Die Irreführung der Namensverwendung
19/10/2020 | Veröffentlicht in Vitamine, Vitamin B, Gesundheit, Vitamin B9 (Folat), Schwangerschaft| 8090
Die Begriffe „Folat" und „Folsäure" werden gemeinhin synonym verwendet, unterscheiden sich jedoch in ihrer biologischen Wirkung wesentlich. Was ist der Unterschied zwischen Folsäure und Folat? Wie wirkt Folsäure und Folat im Stoffwechsel? Was ist besser Folsäure oder Folat?
Wieso zu viel Folsäure in der Schwangerschaft schädlich ist, aber Folat nicht
15/10/2020 | Veröffentlicht in Vitamin B9 (Folat), Schwangerschaft| 4576
Gerade in der Schwangerschaft sollte man beachten, dass Folsäure (synthetische, industriell hergestellte Form des Vitamins) nicht gleich Folat (natürliche Form von Vitamin) ist. Eine Überversorgung mit Folsäure in der Schwangergerschaft kann unter Umständen gravierende Folgen haben.
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