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WOSCHA Griffonia Extrakt Plus


Bestell-Nr.: 59170 | Packungsinhalt: 60 K-CAPS®
  • Enthält 120 mg hochwertiges 5-HTP
  • Für einen gesunden Schlaf
  • Senkt den Appetit

21,90 €
inkl. Mwst. - zzgl. Versandkosten
Vegan
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WOSCHA Griffonia Extrakt PLUS (5-HTP): Pflanzliches Schlafmittel und Beruhigungsmittel, natürliche Vorstufe von Serotonin (Glückshormon)

Alltags-Stress, unausgewogene Ernährung und Bewegungsmangel können zu einem Serotonin-Mangel führen. Die Folgen sind Einschlaf- und Durchschlafprobleme, depressive Verstimmungen und Übergewicht. Die Aminosäure 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) ist die direkte Vorstufe von Serotonin. Sie steigert nachweislich die Bildung des wichtigen Botenstoffs.

Das in WOSCHA Griffonia Extrakt PLUS enthaltene natürliche 5-HTP aus den Samen der afrikanischen Schwarzbohne

  • hilft beim Einschlafen
  • fördert einen erholsamen Schlaf
  • verbessert die Schlafqualität
  • kann Hungergefühle (Heißhunger) mindern
Der Zusatz der Vitamine B1 und B6

  • trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei
  • unterstützt die normale Funktion des Nervensystems
WOSCHA Griffonia Extrakt PLUS enthält pflanzliches 5-HTP zur Entspannung bei Schlafstörungen

5-HTP fördert die Serotonin-Produktion genauso gut wie verschreibungspflichtige Medikamente, hat aber nicht deren teils schweren Nebenwirkungen. Es führt zu keinen Resistenzen oder Abhängigkeiten und verursacht nach dem Absetzen keine Entzugserscheinungen. Bis jetzt wurden nur wenige, leichte Nebenwirkungen beobachtet, die im Laufe der Einnahme verschwanden. Dabei handelte es sich vorwiegend um Verdauungsstörungen wie Völlegefühl oder Sodbrennen.

Jede Kapsel WOSCHA Griffonia Extrakt PLUS enthält 120 mg reines 5-HTP, das aus der afrikanischen Schwarzbohne (Griffonia simplicifolia) gewonnen wird. Da es sich um ein hochwertiges Naturprodukt handelt, besitzt es eine hohe Bioverfügbarkeit. Die Vitamine B1 und B6 wirken ebenfalls entspannend und beruhigend.

Das Präparat enthält keinerlei Zusatzstoffe. Deshalb ist es sehr gut verträglich, vegetarisch und vegan. Beachten Sie bitte, dass 5-HTP für Schwangere und Stillende sowie Personen, die Antidepressiva nehmen, nicht geeignet ist.

Wir verwenden keinerlei Zusatzstoffe. Deshalb ist unser Präparat sehr gut verträglich, vegetarisch und vegan. Beachten Sie bitte, dass 5-HTP für Schwangere und Stillende sowie Personen, die Antidepressiva nehmen, nicht geeignet ist.

Was ist Griffonia und wieso ist es ein natürliches Schlafmittel?

Griffonia simplicifolia ist die lateinische Bezeichnung für die Afrikanische Schwarzbohne. Aus ihren Früchten wird 5-HTP gewonnen. Diese Substanz regt die Zirbeldrüse zur Produktion des Schlafhormons Melatonin an. Melatonin hilft beim Einschlafen und verbessert die Schlafqualität, weil es die REM-Phasen und die Tiefschlafphasen verlängert. Da es seltener zu einem Wechsel der Schlafphasen kommt, ist der Schlaf insgesamt viel tiefer, weniger störanfällig und entsprechend erholsam. Das wirkt sich äußerst positiv auf die körperliche und seelische Leistungsfähigkeit aus.

Im Gegensatz zu verschreibungspflichtigen Schlafmitteln, führt ein Griffonia-Extrakt nicht zu einem "Cliffhanger", durch den der nächste Tag wie im Tran erlebt wird.

Welche Rolle spielt 5-HTP bei der Bildung von Serotonin?

Serotonin ist eines der wichtigsten Neurotransmitter. Es regelt die Signalübertragung in wichtigen Hirnbereichen und beeinflusst unseren Schlaf, unsere Stimmung und unseren Appetit. Der Botenstoff wird aus der Aminosäure Tryptophan über den Zwischenschritt 5-HTP vom Körper selbst hergestellt.

Da unsere Nahrung so gut wie kein Serotonin enthält, können Defizite nur durch die Zufuhr der Baustoffe ausgeglichen werden. Dabei hat sich gezeigt, dass 5-HTP wesentlich effektiver wirkt als Tryptophan.

Der größte Teil von 5-HTP wird von so genannten enterochromaffinen Zellen im Darm zu Serotonin verstoffwechselt. Im Gehirn sorgen spezielle Nervenzellen für die Umwandlung von 5-HTP in Serotonin.

Griffonia (5-HTP) bei Depressionen?

Es gibt Berichte, dass die Afrikanische Schwarzbohne ein natürliches Mittel bei Stimmungsschwankungen und Depressionen sei. Die Mehrheit der Studien kam allerdings zu dem Ergebnis, dass Griffonia darauf keinerlei Wirkung hat.

Welche Dosierung von Griffonia wird empfohlen?

Die Empfehlungen reichen von 100 bis 300 mg pro Tag. In Ausnahmefällen kann die Dosierung - in Absprache mit dem behandelnden Arzt! - auf maximal 600 mg täglich erhöht werden.

2 Kapseln WOSCHA Griffonia Extrakt PLUS enthalten 240 mg 5-HTP.

Wann setzt die Wirkung ein und wie lange kann man Griffonia einnehmen?

Die erste entspannende und beruhigende Wirkung von unserem Griffonia-Extrakt setzt etwa eine halbe Stunde nach der Einnahme ein. Um es als Einschlafhilfe zu nutzen, sollten Sie 1-2 Kapseln vor der Nachtruhe auf nüchternen Magen mit viel Flüssigkeit einnehmen. Morgens eingenommen, kann Griffonia das Sättigungsgefühl erhöhen und Hungergefühle mindern.

Wie lange Sie Griffonia einnehmen, können Sie selbst entscheiden. Durch seine natürlichen Inhaltsstoffe ist WOSCHA Griffonia Extrakt PLUS auch über einen längeren Zeitraum sehr gut verträglich


WOSCHA Griffonia Extrakt PLUS erhöht die Melatonin- und Serotonin-Spiegel - für einen erholsamen Schlaf.

InhaltsstoffMengeTagesbedarf*
5 - HTP aus Griffonia simplicifolia120 mg
---
Vitamin B1 (Thiamin)2 mg
181,82 %
Vitamin B6 (aus 4,42 mg Pyridoxal-5-Phosphat)3 mg
214,29 %
* = Anteil am empfohlenen Tagesbedarf (dge)
-- = kein Tagesbedarf vorgegeben

Weitere Inhaltsstoffe:
Hydroxypropylmethylcellulose (vegane Kapselhülle)
Empfohlene Einnahmemenge 1 - 2 K-CAPS® bevorzugt vor der Nachtruhe auf nüchternen Magen mit viel Flüssigkeit einnehmen.
Vegan Ja
frei von Gluten, Hefe, Konservierungsmitteln, künstlichen Geschmacksstoffen, Mais, Salz, Schalenfrüchten, Schwefeldioxid, Sellerie, Senf, Sesam, Soja, Stärke, Sulfat, Weizen, Zucker
Hinweise Vermeiden Sie die Anwendung während der Schwangerschaft und Stillzeit. Nicht in Kombination mit Medikamenten verwenden, die den Gehirnstoffwechsel beeinflussen, wie z.B. Antidepressiva und Beruhigungsmittel. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist nicht für Kinder zwischen 1 - 3 Jahren geeignet.

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