WOSCHA Taurin: Baustein für alle Aminosäuren und Bestandteil der Gallenflüssigkeit
Taurin ist eine schwefelhaltige Verbindung, die in unserer Ernährung hauptsächlich in Fleisch und tierischen Produkten vorkommt. Unser Körper kann sie aber auch aus den Aminosäuren L-Cystein und L-Methionin (unter Beteiligung von Vitamin B6) selbst herstellen. Da Taurin keine Carboxygruppe enthält, ist es eigentlich keine "echte" Aminosäure, sondern gehört in der Gruppe der Aminosulfonsäuren.
Taurin wird für die Bildung aller Aminosäuren benötigt. Es ist in jeder unserer Zellen vorhanden. Das alleine zeigt seine Bedeutung für unser Wohlbefinden. - Taurin ist die häufigste Verbindung im Aminosäurepool
- Taurin ist ein Bestandteil der Galle
- WOSCHA Taurin ist mit 600 mg hochdosiert
- WOSCHA Taurin-Kapseln bestehen aus rein pflanzlicher Zellulose (EMBO-CAPS®)
WOSCHA Taurin ist hochdosiert, zu 100% rein und vegan
Unser Präparat enthält 600 mg reines Taurin und ist sehr gut verträglich, auch für empfindliche Personen oder Allergiker. Es enthält keinerlei Zusatzstoffe, die den Körper nur belasten, aber keinen Nutzen bieten.
Die EMBO-CAPS® besitzen eine Hülle aus Cellulose, so dass WOSCHA Taurin für Vegetarier und Veganer geeignet ist. Woher kommt Taurin und aus was besteht es?
Taurin wurde 1824 in Ochsengalle entdeckt und wurde nach dem griechischen Taurus (Stier) benannt. Auch der Name des bekannten Energie-Drinks, der Taurin enthält, leitet sich daraus ab. Taurin kommt in hohen Konzentrationen in Fisch und Fleisch vor. In pflanzlicher Nahrung ist es kaum enthalten.
In unserem Körper wird Taurin in der Leber aus L-Methionin und L-Cystein mit Hilfe von Vitamin B6 gebildet, besteht also letztlich aus der Verbindung zweier Aminosäuren. Für Nahrungsergänzungsmittel wird Taurin heutzutage synthetisch hergestellt. Wofür ist Taurin gut?
Taurin ist ein Bestandteil der Galle und wird für die Bildung der Gallensäuren Taurocholsäure und Taurochenodesoxycolsäure gebraucht. Besonders hoch konzentriert ist Taurin in unserem zentralen Nervensystem (Gehirn und Rückenmark), im Herzmuskel, in den Zellen unseres Immunsystems sowie in der Netzhaut.
Immer wieder wird von den Anbietern von Energy Drinks behauptet, dass Taurin die Leistung steigert. Dies konnte wissenschaftlich nicht bewiesen werden - zumindest nicht unabhängig von den Wirkungen des Coffeins. Studien zeigten, dass alleine das enthaltene Coffein den kurzfristigen "Energie-Kick" auslöst. Dennoch ist Taurin bei Ausdauersportlern und Bodybuildern sehr beliebt. WOSCHA Taurin ist auch bei einer längerfristigen Einnahme sehr gut verträglich.
Inhaltsstoff | Menge | Tagesbedarf* |
Taurin | 600 mg | --- |
* = Anteil am empfohlenen Tagesbedarf (dge)
-- = kein Tagesbedarf vorgegeben
Weitere Inhaltsstoffe:
Hydroxypropylmethylcellulose (veg. Kapsel), Zellulose
Empfohlene Einnahmemenge |
1 EMBO-CAPS® 1- 3 mal täglich, auf leeren Magen mit Fruchtsaft oder Wasser. |
Vegan |
Ja |
frei von |
Gluten, Hefe, Konservierungsmitteln, künstlichen Geschmacksstoffen, Lupine, Mais, Salz, Schalenfrüchten, Schwefeldioxid, Sellerie, Senf, Sesam, Soja, Stärke, Sulfat, Weizen, Zucker |
Hinweise |
Nein |