natura felix Vitamina D3 con 3.000 UI

Natura felix vitamina D3 con 3.000 UI: dosaggio ottimale di vitamina D in inverno e in caso di grave carenza di vitamina D
La vitamina D è prodotta dal nostro corpo nella pelle con l'aiuto della luce solare. Ma in inverno la produzione di vitamina D si arresta quasi completamente perché le ore di sole sono poche ore e i suoi sono troppo deboli. Inoltre, a causa del freddo, il tempo passato all'esterno è poco, inoltre ci copriamo con spessi vestiti invernali. La carenza di vitamina D è purtroppo ormai molto diffusa. Se ne raccomanda pertanto un'assunzione supplementare. L'importanza della vitamina D per il nostro benessere è ormai provata, infatti:
- rafforza il sistema immunitario
- aumenta la resistenza alle infezioni
- è indispensabile per la stabilità delle ossa
- contrasta il rachitismo nei bambini
- supporta una buona funzione muscolare (ma anche quella del cuore)
- può ridurre il rischio di caduta negli anziani, in caso di debolezza muscolare e disturbi dell'equilibrio *
- contribuisce alla conservazione dei denti normali
- è necessario per la normale divisione cellulare
- regola i livelli di calcio nel sangue (importante per la pressione sanguigna)

*Nota: Questo effetto positivo si verifica negli uomini e nelle donne di età superiore ai 60 anni, assumendo 20 µg di vitamina D (= 800 UI) al giorno.
La vitamina D3 con 3.000 UI è di altissima qualità e contiene oli vegetali naturali per migliorarne l'assorbimento.
Nella nostra preparazione utilizziamo solo vitamina D3 (colecalciferolo) invece che D2 (ergocalciferolo), che è scarsamente utilizzata dal nostro organismo. Per migliorare l'assorbimento di questa vitamina liposolubile, abbiamo aggiunto diversi oli vegetali di alta qualità. Abbiamo consapevolmente prestato molta attenzione alla loro tollerabilità e ai loro effetti benefici per la salute.
La lecitina è una miscela di fosfolipidi necessari, tra l'altro, per costruire la membrana cellulare. Poiché la lecitina di soia può provocare allergie, abbiamo scelto la lecitina di girasole. Una buona fonte di acidi grassi omega-3 vegetali è l'olio di lino. L'olio MCT fornisce acidi grassi a media catena che possono essere facilmente scomposti nei mitocondri per la produzione di energia. Per proteggere gli oli dall'ossidazione, utilizziamo un estratto di foglie di rosmarino. Il rosmarinus officinalis contiene sostanze vegetali che agiscono come conservanti naturali.
La vitamina D3 con 3.000 UI è molto ben tollerata perché non contiene additivi ed è adatta anche ai vegetariani.
La vitamina D è essenziale al buon funzionamento del sistema immunitario

Infatti nel nostro sistema immunitario la vitamina D svolge un ruolo importante almeno tanto quanto quello della vitamina C. La vitamina D attiva e controlla la proliferazione delle cellule T e delle cellule killer (macrofagi) e la formazione di anticorpi contro virus e batteri. Allo stesso tempo, la vitamina D assicura che il sistema immunitario non reagisca in modo troppo sensibile. Regola la risposta immunitaria e inibisce le reazioni immunitarie eccessive che possono provocare malattie autoimmuni.

Soprattutto all'inizio dell’anno, quando le riserve di vitamina D dell'organismo sono esaurite, molte persone hanno il raffreddore o un'infezione di tipo influenzale. Queste infezioni sono probabilmente relazionate ad una carenza di vitamina D.
Vitamina D per ossa forti e buona funzione muscolare
La vitamina D è essenziale per la stabilità delle ossa perché regola l'equilibrio tra calcio e fosforo. Promuove la mineralizzazione ossea, la densità ossea e una normale struttura ossea. I bambini che soffrono di carenza di vitamina D presentano un alto rischio di sviluppare il rachitismo. Nelle persone anziane aumenta il rischio di osteoporosi.
Poiché la vitamina D, detta “vitamina solare” contribuisce anche alla normale funzione muscolare, una grave carenza di vitamina D aumenta anche il rischio di cadute. La degenerazione ossea aumenta anche il rischio di fratture.
Come si può diagnosticare e correggere una carenza di vitamina D?
La carenza permanente di vitamina D è praticamente programmata per le persone che trascorrono la maggior parte dell'anno al chiuso (per es. impiegati, sia giovani che anziani) e per le persone con la pelle scura. In inverno, quasi tutti ne sono affetti. Gli alimenti che contengono vitamina D non possono compensare le necessità del corpo, perché la vitamina si trova in quantità elevate solo nell'olio di fegato di merluzzo e nel pesce grasso.
L’insorgenza o meno della carenza di vitamina D va determinata con uno specifico esame del sangue finalizzato al controllo dei livelli di vitamina D. Solo questo tipo di esame stabilisce quanto siano realmente alti (o bassi) i livelli di vitamina D e di conseguenza quale sia il dosaggio ottimale da assumere.
Con questo link potete ordinare un test della vitamina D molto semplice, da effettuare comodamente da casa.
Per i mesi invernali, anche senza aver fatto test, gli esperti raccomandano circa 3.000 UI di vitamina D3 al giorno, per mantenere i normali livelli di vitamina D.
La vitamina D3 con 3.000 UI di natura felix fornisce giornalmente al vostro corpo abbastanza vitamina D per compensarne la carenza - specialmente in inverno e quando ne avete più bisogno.