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Calcium & Magnesium


Bestell-Nr.: 16230 | Packungsinhalt: 100 Tabletten
  • Optimales Verhältnis 2:1
  • Drei verschiedene Mineralstoffverbindungen
  • Bestes Preis-, Leistungsverhältnis

17,20 €
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NOW Calcium und Magnesium für starke Knochen, Muskeln und Nerven

Calcium und Magnesium sind für Bildung unserer Knochen und eine gute Funktion unserer Muskeln und Nerven (auch im Hirn) unverzichtbar. Außerdem besitzen sie noch viele weitere gesundheitsfördernde Eigenschaften. Da beide Mineralstoffe in ihrer Wirkung voneinander abhängig sind und zudem Calcium als Monopräparat das Risiko für Thrombosen (Blutgerinnsel) erhöht, sollten Calcium und Magnesium immer gemeinsam eingenommen werden. Dieses Kombinationspräparat

  • trägt zur Erhaltung von Knochen und Zähnen bei
  • fördert die Funktion des Nervensystems und die Signalübertragung
  • unterstützt eine normale Muskelfunktion, auch des Herzens
  • verbessert die Energiegewinnung (wirkt Müdigkeit und Erschöpfung entgegen)
  • begünstigt eine normale Blutgerinnung
  • unterstützt die Bildung von Bindegewebe in Haut, Knochen, Knorpel, Zähnen, Zahnfleisch und Blutgefäßen
  • hilft bei der Zellteilung und Zellspezialisierung
  • stärkt das Immunsystem
NOW Calcium und Magnesium: optimales Verhältnis von 2: 1, mit 6 verschiedenen Mineralstoffverbindungen + Vitamin C

Dieses Präparat enthält 3 verschiedene Calcium- und Magnesiumarten. Sie besitzen eine sehr hohe Bioverfügbarkeit und unterstützen sich gegenseitig in ihrer Aufnahme und Verwertung. Dazu trägt auch das optimale 2:1-Verhältnis von Calcium und Magnesium bei.

NOW Calcium und Magnesium ist für Vegetarier geeignet.

Wofür brauchen wir Calcium und Magnesium?

Dass Calcium für die Knochen gut ist, weiß fast jeder. 99% des Calciums in unserem Körper (insgesamt ca. 1 Kilo) sind in den Knochen eingelagert. Doch Calcium-Präparate aus dem Supermarkt sind der falsche Weg, um sich ausreichend mit diesem wichtigen Knochenmineral zu versorgen.

Ohne Magnesium kann Calcium nicht in die Knochenmatrix eingelagert werden, verbleibt im Blutkreislauf und kann sich bei hoher Konzentration an den Gefäßwänden ablagern - was u. a. das Thromboserisiko steigert. Deshalb sollte man Calcium und Magnesium gleichzeitig einnehmen. Möglichst in dem optimalen Verhältnis von 2:1.

Wirkung von Calcium und Magnesium

Neben ihrem positiven Einfluss auf die Knochenstabilität sind beide Mineralstoffe für eine normale Funktion unserer Muskeln unverzichtbar. Calcium wirkt hier anregend auf die Muskelkontraktion, während Magnesium einen dämpfenden Einfluss hat und die Muskelerschlaffung unterstützt. Beide Mineralstoffe spielen außerdem bei der Reizweiterleitung von den Nerven zu den Muskeln eine wichtige Rolle und steuern so die Muskelaktivität. Auch bei der Neubildung von Zellen und der Zelldifferenzierung sind Calcium und Magnesium beteiligt.

Calcium reguliert die Aktionspotentiale bei der Reizweiterleitung zwischen Nerven sowie zwischen Nerven sowie Muskeln und unterstützt die Bildung und Ausschüttung von Neurotransmittern. Darüber hinaus trägt es zu einer normalen Blutgerinnung bei und unterstützt die Funktion unserer Verdauungsenzyme.

Magnesium ist eine Schlüsselsubstanz bei der Bildung von ATP (Adenosintriphosphat), dem Energieträger unserer Zellen. Eine gute Versorgung mit Magnesium kommt vor allem Zellen, Geweben und Organen zugute, die einen hohen Energiebedarf haben wie Muskeln, Herz und Gehirn. Magnesium macht müde Menschen munter und fördert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Außerdem wirkt es regulierend auf den Elektrolyt-Haushalt und ist wichtig für die Zellteilung.

Welche Vorteile hat die Kombination von Calcium und Magnesium mit Vitamin C?

Vitamin C (hier in Form von Calciumascorbat und Magnesiumascorbat) unterstützt die Aufgaben von Calcium und Magnesium in vielen Bereichen. Es trägt z. B. zu einer normalen Kollagenbildung in allen Bindegewebsstrukturen bei. Dazu gehören neben den Bindegeweben der Haut auch Knochen, Knorpel, Blutgefäßwände, Zähne und Zahnfleisch. Ebenso wie Calcium und Magnesium ist Vitamin C für die normale Funktion unseres Nervensystems und den Energiestoffwechsel wichtig. Zudem fördert es die Ausbildung eines guten Immunsystems und bekämpft zellschädigende freie Radikale.


NOW Calcium und Magnesium kann einem Mineralstoffmangel durch erhöhten Bedarf oder schlechte Versorgung ausgleichen. Zum Beispiel durch Schwitzen beim Sport, Durchfall, Krankheiten oder mineralstoffarme Ernährung (besonders im Alter).

InhaltsstoffMengeTagesbedarf*
Kalzium (80% Carbonat, 10% Citrat, 10% Ascorbat)500 mg
62,50 %
Magnesium (80% Oxid, 10% Citrat, 10 % Ascorbat)250 mg
66,67 %
* = Anteil am empfohlenen Tagesbedarf (dge)
-- = kein Tagesbedarf vorgegeben

Weitere Inhaltsstoffe:
Hydroxypropylmethylcellulose, Zellulose, pflanzl. Magnesiumstearat, pflanzl. Stearinsäure, Croscarmellose Natrium
Empfohlene Einnahmemenge 1 Tablette täglich zum Essen.
Vegan Nein
frei von Ei, Erdnüssen, Fisch, Gluten, Hefe, Konservierungsmitteln, künstlichen Geschmacksstoffen, Mais, Milch, Salz, Schalenfrüchten, Schalentieren, Schwefeldioxid, Sellerie, Senf, Sesam, Soja, Stärke, Sulfat, Weizen, Zucker
Hinweise Nein

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