NOW IJZER COMPLEX (Eisen)

Der Eisenbedarf bei Sportlern ist etwa doppelt so hoch wie bei Nicht-Sportlern, liegt also bei etwa 20 mg für Männer bzw. 30 mg für Frauen pro Tag. Bei Sportlern ist die so genannte Sport-Anämie nicht selten, die keine Blutarmut in herkömmlichen Sinne ist, sondern auf die Zunahme der Blutvolumens aufgrund des körperlichen Trainings zurückzuführen ist. Mit anderen Worten: Der Sportler nimmt eine für sein Blutvolumen zu geringe Menge Eisen über die Nahrung zu sich.

Noch häufiger leiden Sportler jedoch unter "richtigem" Eisenmangel, weil sie dem erhöhten Bedarf an Nährstoffen in ihrer Ernährung nicht Rechnung tragen.

Wenn Sie intensiv Sport betreiben und sich häufig schlapp und antriebslos fühlen, sollten Sie einen sportkundigen Arzt aufsuchen, damit er feststellen kann, ob Eisenmangel oder andere Ursachen für diese Symptome verantwortlich sind. Sie sollten darauf achten, eisenreiche Nahrungsmittel zu sich zu nehmen und auf ausgewogene Mischkost achten.

Inhaltsstoff	Menge	Tagesbedarf*
Vitamin C (Ascorbinsäure)(aus Mais)	50 mg	62,5 %
Folsäure	200 µg	100 %
Vitamin B12 (Cyanocobalamin)	50 µg	2000 %
Eisen aus 158 mg Eisenbisglycinat	27 mg	192,86 %
Dong Quai (Angelica sinensis) 4:1 Extrakt	100 mg	--
Himbeere (Rubus idaeus)	100 mg	--

* = Anteil am empfohlenen Tagesbedarf (dge)
-- = kein Tagesbedarf vorgegeben

weitere Inhaltsstoffe: Calciumphoshat, Zellulose, pflanzl. Stearinsäure, pflanzl. Magnesiumstearat, Siliciumdioxid, Croscarmellose-Natrium

frei von:
Zucker, Salz, Hefe, Mais, Soja, Milch, Stärke, Weizen, Gluten, Konservierungsmitteln, künstliche Farbstoffen, künstliche Duftstoffen, Ei, Schalentieren, Erdnüssen, Sellerie, Schalenfrüchten, Senf, Sesam, Schwefeldioxid, Sulfat, künstliche Aromen, Fisch, künstlichen Geschmacksstoffen

empfohlene Tagesverzehrmenge einhalten:
1 Tablette täglich, zum Essen.
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden!

Ausserhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren!