Personen

Es gibt Personengruppen mit erhöhtem Bedarf an Vitaminen und Nährstoffen. Und viele, die sich gerne gesund ernähren würden, die aber aufgrund ihres Berufs oder anderer Lebensumstände derzeit kaum eine Möglichkeit dafür sehen. Für diese und für alle, die grundsätzlich etwas mehr für ihren Körper tun wollen, kann die Einnahme von Vitalstoffen eine Ergänzung zu ihrer Ernährung sein.

Frau

Frauen sind anders als Männer. Daher hat der weibliche Organismus auch zum Teil andere Bedürfnisse bei der Nährstoffversorgung. Denn komplexe körperliche Abläufe wie Pubertät, monatlicher Zyklus, Schwangerschaft und Wechseljahre spielen bei der Nährstoffversorgung eine wichtige Rolle.

Mann

Männer haben durch vielerlei Faktoren einen erhöhten Bedarf von Vitalstoffen. Stress, Rauchen, Trinken, einseitige Ernährung verursachen eine Anzahl von Ernährungsmängel die mit Vitalstoffen und einer besseren Ernährung verringert oder behoben werden können.

Schwangere und Stillende

Obwohl der Energiebedarf nur geringfügig ansteigt, brauchen Schwangere und Stillende mehr Vitamine und Mineralstoffe . Besonderst Eisen, Jod und Folsäure.

Kinder und Jugendliche

Kinder und Jugendliche brauchen während des Wachstums mehr Nährstoffe als Erwachsene. Probleme treten bei Kindern und Jugendlichen in der Regel dann auf, wenn sie zu wenig und/oder zu einseitig essen, zum Beispiel kein oder nur wenig Obst und Gemüse, Fleisch- und Wurstwaren, Milch und Milchprodukte oder keinen oder nur wenig Appetit haben.

Senioren

Bei älteren und betagten Menschen essen viele einseitig und nehmen täglich nur 1.000 bis 1.500 Kilokalorien zu sich. Manchen bereitet das Einkaufen, die Zubereitung oder das Kauen Probleme. Es fehlt an Appetit oder Gesellschaft beim Essen. Durch Krankheiten und Medikamenteneinnahme kann die Aufnahme zusätzlich vermindert sein.

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letzte Änderung: 25.08.2008

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